Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher

Sistema Imunológico com as Ervas Medicinais

 Mudanças bruscas de clima, viagens, stress entre tantas outras causas podem afetar nosso sistema imunológico e passamos a nos sentir com menos energia, irritadiços e por vezes, adoecidos.

Para esses casos e, principalmente, para aquelas gripes que nada te faz levantar da cama, sempre indico um chá, que já foi chamado de poção! (rsrsr), mas na verdade sua ação é muito forte justamente por ser um composto medicinal natural imunoestimulante que vai dar “um samba” nas bactérias e vírus internos. Para prepara-lo, você vai precisar de:

  • 1 dedo de gengibre cortado em rodelas
  • 3 canelas em pau
  • 7 cravo
  • Casca de cebola roxa
  • Casca de alho
  • Guaco (de preferencia fresco)
  • 1 Limão espremido
  • 1 colher sopa de mel
  • 350ml de água

Preparo:

  • Após a água ferver deixe por 3 a 5 min com o gengibre, canela, cravo, casca de cebola e alho;
  • Jogue a água coada sobre o guaco e deixe abafado por 7 min
  • Remova as folhas e acrescente o suco do limão e o mel
  • Ingerir em ambiente sem corrente de ar e não sair por 2h

Procure tomar 3 x ao dia por 3 dias pelo menos e não tome vento ou saia no frio após a ingestão, pois pela temperatura interna pode provocar piora do quadro devido ao choque térmico.

Fique nova em folha!

PS: Pode ser usado em crianças a partir dos 4 anos.

Fundo site

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s