Autoestima e Poder Pessoal

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Gosto muito de comparar a Autoestima com a paisagem de um jardim, onde ela seria o solo onde nossas flores, frutos e plantas nascem. Se o solo é fértil, se acredita em si, tem coragem, as plantas (nossos projetos) irão crescer fortes e cada vez mais trarão frutos bonitos e saudáveis, mas se nosso solo está fraco, seco, sem sol nem vento, cheio de ervas daninhas (pensamentos negativos limitantes), nossos sonhos terão mais dificuldades em crescer.

Cuidar da maneira como nos enxergamos e como vemos o mundo, é uma grande responsabilidade individual, pois por mais que tenhamos construído essa imagem com base em padrões, crenças e falas de outras pessoas, a qualquer momento podemos optar por resignificar essas experiências e reformar nossos “paisagismo”.

Jardim da Autoestima

Quanto mais confiamos nas nossas ações perante a sociedade e principalmente perante a nós próprios vamos readquirindo nosso poder pessoal, muitas vezes abandonado ao longo do caminho, nos momento de grande dificuldade através de mágoas, culpa, raiva e tristezas, tendemos a deixar com que as dores das experiências tirem o brilho da vida e vamos nos fechando ao novo cada vez mais, perdendo assim, a espontaneidade, a alegria, nosso direito de falar “não” e ser quem queremos ser, e também de nossa intuição que é a bússola da nossa vida.

Harmonizar pensamentos, sentimentos e ações é o que nos reabre para realmente viver a vida e não apenas passar os dias nos protegendo das pessoas e das situações que o mundo oferece, no abre para a saúde plena, amizades verdadeiras e abundância de experiências e histórias que serão levadas por nós como aprendizados por todo nosso caminho e se assim desejarmos, podemos usar esse imenso colorido de vida para ajudar outros a olharem para seus jardins de maneira diferentes e juntos podemos nos dar as mãos e tornar, em conjunto, nossas vidas mais floridas, alegres e leves.

Diversas técnicas de terapia estão disponíveis e você pode optar pela que mais combina com sua personalidade e disponibilidade de tempo, porque o importante é se comprometer a aproveitar, pelo menos parte do seu tempo, em buscar ser uma pessoa melhor, não apenas para o mundo, mas para você, afinal a eternidade com sua convivência é o que futuro e nada como ser alguém mais verdadeiro consigo próprio nesses tempos vindouros 😉

Grande abraço,

Stela

Autoestima Mosaico Natural

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