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Ela Chegou!

Olá, primavera <3

O inverno, assim como todas as estações é parte do ciclo da vida, momento de introspecção, recolhimento e reformulação do nosso eu mais profundo e como tudo, ele agora também chega ao fim. Tudo o que vivenciamos no acolhimento interno, agora sai para fazer brotar a vida das nossas novas atitudes na primavera.

Festa das flores, dos perfumes, das frutas silvestres, das abelhas e dos pássaros. Particularmente, minha estação preferida do ano. Ela é como uma menina que nem é mais tão criança, mas também não é mulher. Seu perfume encanta por onde passa e sua beleza exalta tudo o que a natureza sempre nos traz.

Essa primavera promete grandes acontecimentos e mudanças manifestadas em nossos dias, depois das sombras interiores que foram alquimizadas no último período, ainda não sabemos qual resultado virá dessa mudança, mas com certeza ela irá orientar nossos passos por muito tempo. Especialmente se essa mudança já nos colocou em lugar de contato com nossa alma superior. Daí é um imenso abraço com a eternidade.

Feliz Primavera a todos <3

mosaico-natural-primavera

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Ervas Nossas de Cada Dia

As ervas são usadas desde a antiguidade com as mais diversas finalidades para os seres humanos, desde remédios, perfumes, incensos e purificação das energias de pessoas e ambientes até temperos e benzimentos. O homem é parte intrínseca dessa constituição e por isso as propriedades das ervas tanto efeito tem sobre nós.

O uso das ervas passou por diversas fases na história da humanidade, desde ser uma das únicas fontes de força na ancestralidade quando o ser humano vivenciava a natureza como um todo até o momento em que houve uma quase que total negação, pois passou a ser vista como crendice popular e, portanto, recurso inválido de uso.

Ervas na Vida

Se não fosse pela tradições ligadas a natureza, como as benzedeiras, índios e botânicos, talvez tivéssemos perdido tamanha riqueza. Hoje são universidades e cientistas, principalmente da indústria farmacêutica que se dedicam ao estudo das propriedades medicinais das plantas.

Além das propriedades físicas, temos hoje estudos que hoje vão além da parte molecular química (para uso farmacológico), temos cientistas vibracionais, correlatos à física quântica, que buscam entender os corpos sutis das plantas e como eles agem sobre nossas emoções e energia, quebrando e desfazendo bloqueios energéticos que nos impedem muitas vezes de abandonar vícios de comportamento que tanto queremos, mas não conseguimos sozinhos.

É desse principio que surgem os florais extraídos de flores específicas, hoje provados como remédios curadores pela ciência de Masaru Emoto e as incríveis descobertas que fez com os cristais de água. Esses cristais mudam em forma, tamanho e cor de acordo com a energia ambiental ao redor. Centenas de testes foram feitos com músicas, orações e palavras e os resultados estão em livros publicados pelo cientista. De todo esse apanhado, pra mim o principal aprendizado vem de uma frase utilizada no filme “Quem Somos Nós”, onde nós somos lembrados de que nosso corpo e órgãos são constituídos por 90% de água e se pensamentos podem fazer mudanças na água, imagine o que podem fazer em nós.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=jrYHwytEiSs&w=560&h=315]

A água em contato com as flores passam por um processo específico descoberto pelo médico inglês Dr. Edward Bach que iniciou a produção de florais na Inglaterra no ano de 1930 (história completa aqui) e hoje nos possibilita trabalhar com diversas linhas e características geográficas.

As plantas possuem um campo vibracional, assim como nós. Sabe aquela sensação que temos ao chegar perto de algumas pessoas de algo vai mau, mesmo que ela aparente estar bem? Isso é a vibração que ela emite e todo ser vivo tem, a diferença é a intensidade, sendo em plantas e minerais algo muito mais sutil que no ser humano. Boa parte das características vibracionais das plantas pode ser feita pela observação de Goethe (sim, o pintor), que ensinou em sua obra “Metamorfose das Plantas” como podemos através do olhar a natureza entender ciclos pelo ritmo natural da vida. Para Goethe a classificação das plantas deveria ser feita por esse “algo a mais” que elas nos fornecem, além apenas da parte física. Os estudos de Goethe são parte da Antroposofia de Rudolf Steiner.

Metamorfose das Plantas - Goethe
Metamorfose das Plantas – Goethe

A minha intenção aqui foi trazer informações que mostrem o quão profundo pode ser o estudo e entendimento de algo que ao caminharmos em um parque pode passar despercebido. A natureza é tão rica que nossas mentes ainda não alcançam seu vasto território.

Na Umbanda, Candomblé, Catimbó e ritos indígenas, as plantas são base da vida e nada acontece sem seu uso e sem as forças que elas transmitem. Banhos ajudam a harmonizar a energia vital e as emoções, além de remover impurezas energéticas geradas pelos pensamentos e pelo ambiente. Queima das ervas purifica o ambiente e pode ser associada a orações e músicas para facilitar o trabalho de limpeza astral. Seu uso no preparo de alimentos pode tornar nossas refeições verdadeiros banquetes preventivos a doenças e males em geral. Falar no uso como medicamento acabaria sendo repetitivo, mas porque não colocar novamente, não é? A extração dos óleos essenciais da aromaterapia só existem porque as plantas estão ai. Até mesmo em funerais sua presença é indispensável seja para uma despedida ou para amenizar o ambiente.

Uso das ervas para limpeza de ambientes e energias

Cada erva pode ter um efeito diferente em cada pessoa, afinal todos temos energias diversas, por isso é importante, antes de se aventurar pela experiências dos banhos, em fazer uma breve pesquisa sobre a planta, suas propriedades ou mesmo pedir indicação de alguém com experiência, pois a função dos banhos (e chás e etc) é promover o bem estar e saúde, mas dependendo do caso pode atrapalhar.

Plantas são vida e como irmãs mais velhas nos ajudam a trilhar o caminho dos erros da humanidade até que estejamos aptos e sermos independentes e possamos conviver harmoniosamente com todas as formas de existência que há que, ao meu ver, são formas irmãs, vindas da mesma fonte de vida e que com imenso amor ainda suportam nossas agressões, pois faz parte do aprendizado, mas isso não há de durar para sempre e aos poucos já estamos sentindo a natureza responder à altura de nossos equívocos.

Um grande abraço herbáceo a todos,

Stela

Banhos de ervas na umbanda

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Eventos e Cursos

Convite Oficina Mensal de Aromaterapia São Paulo

 

É com muitas alegria que convido a todos para participar das oficinas mensais de aromaterapia em São Paulo.

Nosso encontro está marcado para 30 de setembro de 2015 e acontecerá no Espaço Scintilla, Brooklin.

Maiores informações no email ou telefone do convite.

 

Abraço carinhoso e até lá!

Stela

 

 

 

 

Convite Oficina Aromaterapia Stela Kiill

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Naturopatia

Atendimento em Naturopatia

O trabalho que desenvolvo dentro da Naturopatia tem uma visão integral de cada pessoa e a insere como co-responsável pelo reequilíbrio da saúde. Todo o tratamento é feito em conjunto com as características e necessidades do paciente.

Alimentação como um dos pilares da saúde.
Alimentação como um dos pilares da saúde.

Essa visão integral compreende o aspecto físico: como possíveis problemas de saúde já presentes, alimentação, qualidade do sono entre outros; assim como aspectos emocionais de situação familiar, ambiente de trabalho e desafios pessoais; aspectos energéticos: sonhos, sensações e todos os aspectos subjetivos que possam fazer parte do cotidiano da pessoa.

Uma avaliação completa como essa demanda tempo e abertura por parte do indivíduo, pois quanto mais completa for a informação, mais assertivo será o tratamento elaborado para ajudá-lo a equilibrar e restabelecer sua saúde, visto que as disfunções físicas são vistas, nas terapias naturais, como resultados de desequilíbrios emocionais, assim equilibrando a mente o corpo pode voltar ao estado inicial (resultados podem variar de acordo com o estado de cada pessoa).

Ferramentas naturais para reequilibrar sua saúde.
Ferramentas naturais para reequilibrar sua saúde.

Esse trabalho pode ser feito de diversas formas:

Atendimento Individual Presencial:

O 1o atendimento busca entender qual a principal necessidade da pessoa e quais os caminhos que poderemos usar para ajudá-la a atingir seu objetivo e num 2o atendimento será feita uma avaliação clínica mais profunda com a finalidade de abranger aspectos que possam não ter sido abordados num primeiro momento.

A partir do 3o encontro o trabalho conjunto será para dar continuidade ao processo já em andamento e adequação das terapias naturais, como florais, aromaterapia, fitoterapia, reflexologia e reiki que melhor se encaixam nas necessidades conforme os resultados forem surgindo. Esses encontros podem ser semanais ou quinzenais dependendo da necessidade de cada caso e o tratamento é sempre personalizado.

Uso de ervas e infusões para cada caso.
Uso de ervas e infusões para cada caso.

Atendimento Individual via Skype:

Segue os mesmo moldes do atendimento individual presencial com a diferença de que é possível atender as demandas do paciente de qualquer lugar que tenha disponibilidade de conexão.

Fator importante para profissionais que precisam viajar constantemente ou mesmo em casos de dificuldade de locomoção ou grandes distâncias.

Oficinas:

Trabalho com duração de cerca de 4h a 5h em grupo reduzidos que tem por finalidade abrir espaço para discussão de questões relacionadas ao tema que sejam de caráter comum ao grupo, por exemplo é possível fazer um trabalho voltado para questões da saúde feminina e em como usar os recursos das terapias naturais para melhorar esse aspecto.

Esse trabalho pode também contar com posterior atendimento individualizado dependendo de cada demanda.

Sabedoria ancestral a serviço da sua saúde.
Sabedoria ancestral a serviço da sua saúde.

Palestras:

Escolas, estúdios de Pilates e Yoga, empresas, eventos entre outros com temas variados voltados para uso dos recursos da Naturopatia para melhora de diversos aspectos como concentração e rendimento, memória, produtividade, redução de stress, qualidade de vida, gerenciamento de conflitos profissionais e familiares e questões físicas como qualidade do sono, dores, distúrbios alimentares para citar apenas alguns exemplos.

Cada palestra é desenhada de acordo com a necessidade do local em questão é pode abranger sugestões de tratamentos naturais que não apresentem contra indicação e portanto que sejam seguros para que os participantes façam uso sozinhos, como os baseados em mudanças de hábitos cotidianos e alimentares.

Acompanhamento terapêutico constante.
Acompanhamento terapêutico constante.

Tratamentos em Quadros de:

  • Alterações de metabolismo (controle de peso, tireóide, diabetes)
  • Anemia
  • Artrite/ Artrose/ Gota
  • Dores
  • Estresse, tensão, insônia, ansiedade, depressão
  • Inflamações (nervo ciático, tendões, músculos)
  • Problemas cutâneos (alergias, psoríase, micoses etc)
  • Problemas respiratórios/ digestivos/ ginecológicos (TPM e afins)
  • Entre outros

Valores:

Os preços dos atendimentos terapêuticos são por sessão e podem variar de 60m a 120min. dependendo do que cada pessoa tem preferência e necessidade.

Valores de oficinas e palestras dependem do número de participantes e materiais usados segundo necessidade informada pelo contratante.

Entre em contato e marque seu horário.

Será um imenso prazer em atendê-los.

Grande abraço,

Stela

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Artigos Naturopatia

Terapia Floral e as Emoções!

terapia-floral-1O universo das plantas e flores há muito é conhecido do homem por suas propriedades curativas muito utilizadas desde que o mundo é mundo para nos ajudar com ferimentos e doenças, mas em 1930 Edward Bach, médico e homeopata iniciou suas pesquisas e desenvolvimento do que é conhecido como terapia floral.

As flores são escolhidas por métodos de observação, por exemplo a Star of Bethlehem (ou Estrela de Belém) que tem 6 pétalas e nos remete a estrela que guiou os Reis Magos a manjedoura de Jesus e como remédio nos momentos de crise nos ajuda a encontrar a nossa rota interior de volta ao equilíbrio quando recebemos a notícia da morte de um ente querido, choque após acidente ou qualquer evento inesperado que nos tire do eixo. Portanto não é qualquer flor que pode ser usada como remédio nessa terapia.terapia-floral-2

Além dos florais de Bach, temos diversos outros sistemas, alguns com formulações que vão além de flores, podendo usar cristais ou mesmo a vibração de determinados ambientes, como cachoeiras, vulcões, eclipses entre outros. Isso é possível pelo que já se provou verdadeiro por Masaru Emoto e a teoria de memória da água, ou seja, a água tem a capacidade de “copiar” a vibração ao seu redor e de uma molécula a outra essa vibração passa como uma xerox, então a água recebe a característica vibracional da flor e passa adiante ao seu campo energético e emocional quando é ingerido.

terapia-floral-3Algumas pessoas demoram mais outras menos para notar os efeitos emocionais da terapia floral e ela combinada com outras técnicas ou mesmo sistemas florais diferentes se torna uma excelente ferramenta para apoiar as mudanças mais profundas que estão mais enraizadas no nosso espirito, aquilo que queremos mudar, mas sozinhos temos dificuldade pode aqui encontrar uma ajuda em ‘água mole em pedra dura…” e gota a gota a mudança vai acontecendo.

Artigo publicado no portal Lápis de Olho em 30/05/15.

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Viagem

Kuang Si: A Cachoeira das Águas Verdes Azuladas

Sim! Definitivamente ela é maravilhosa e mais, muito mais do que eu poderia imaginar e reza a lenda local que Kuang Si se formou quando um velho e sábio homem revelou as águas do Nam Si (rio local) ao escavar profundamente a terra.Kuang Si Falls

Depois as águas vieram para Kuang Si na forma de um lindo veado dourado e sua morada se estabeleceu sob uma grande rocha protuberante da cachoeira e o som das águas caindo das rochas criou um eco encantado que trouxe as pessoas de terras longínquas da China até a cachoeira.

Tat Kuang Si tem seu nome criado na lenda, na qual Tat significa “cachoeira”, Kuang se dá para “veado” e Si para “escavar”. A grande rocha não pode mais ser vista no local, pois caiu cachoeira abaixo após um pequeno terremoto em 2011.

Tat Kuang SiCheguei a Kuang Si de tuk tuk, paguei a entrada e logo no início é possível avistar a área onde ficam os ursos resgatados que estão sob cuidados no local. Dali se anda mais alguns metros e de repente dá de cara com uma das grandes piscinas naturais de um azul esverdeado  inacreditável! É realmente surpreendente a beleza que se encontra. Nunca cruzei com nada parecido e fica difícil acreditar no que se vê. Parece uma pintura. A cor se dá pela quantidade de cálcio carbonado que a água coleta ao passar por muitas pedras que o contém até chegar a cachoeira e em contato com a luz, o mineral chega nessa fascinante cor.
Nadei em todos níveis de queda até chegar ao mais alto que é a cachoeira “mãe”que tem aproximadamente 60 ou 70m de altura e do lado direito é possível seguir por uma trilha até o topo da cachoeira. A vista de lá de cima é impressionante, é possível ver toda a cadeira de montanhas e as piscinas iniciais e o rio que sai da nascente. Tive a sensação de estar no início do mundo, no lugar onde Deus apenas cogitou no Topo Kuang Siexistência tamanha a paz e o silêncio do local (antes que mais alguns turistas brincalhões também chegassem.. 🙁 ).

Foi realmente emocionante estar nesse local, não só por ter sido a chave que me tocou o coração para vir a Ásia, mas também tudo o que ali ainda se encontra preservado. Um verdadeiro presente.

Stela

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Artigos Naturopatia

Insônia e a Ajuda da Natureza

Rolar na cama? #quemnunca?

Sim, isso acontece com todos, mas o que acende a luz de emergência é a quantidade de vezes que ficamos sem dormir na mesma semana. Ter um dia agitado ou uma noite de ansiedade antes de uma viagem ou uma reunião importante, ok… Mas passar 2, 3, 4 noite ou mais dormindo mal toda semana é realmente um sinalizador importante de que algo não vai bem.

 insoniaClaro que há opções naturais que podem te ajudar a relaxar, como um bom banho quente antes de deitar (esqueça o celular… deixe para amanhã), porque a ideia da água é ajudar a relaxar o sistema nervoso central sobrecarregado com excesso de informações e atividades, uma bom chá de camomila, capim cidreira ou hortelã também ótimos aliados e para complementar você também pode usar os óleos essenciais (naturais, nada de sintético) em spray, aromatizador ou mesmo umas 2 gotas no próprio travesseiro e nesse caso pode-se optar pela Lavanda, Camomila romana, Litsea cubeba ou Ylang-Ylang. Anotar as pendências do dia seguinte em um papel, assim sua mente tem certeza de que não vai esquecer nada e pode te deixar descansar.

O ideal é identificar porque você anda com problemas para dormir e a partir dai um naturopata ou naturologo poderá fazer um tratamento adequado para ajudar a equilibrar a raiz do problema ao invés de apenas tampar o sol com a peneira, então, por exemplo, você anda nervosa porque vai mudar de emprego? Nervosa por quê? Medo do novo? Das pessoas? Não confia em você a ponto de saber que vai dar conta? Namorado ficou com ciúmes? A partir dessa auto investigação o terapeuta terá um vasto campo de técnicas naturais para te ajudar.

Mujer intentando dormir

Se a causa fosse o namorado com ciúmes, poderíamos trabalhar sua auto confiança em ter uma conversa sincera, além de apenas acalma-la para dormir bem. Essa participação individual faz toda a diferença no momento de se cuidar, quanto mais participar, melhor o resultado será!

Um sono reparador faz com que a pele fique bonita, seu humor irradie felicidade, seu sistema nervoso se recompõe do desgaste diário e você pode fazer suas atividades mais concentrada e mais rapidamente, além de muitas vezes trazer sonhos esclarecedores, então aproveite!

O sono é uma dádiva. Aproveite-o!

Artigo publicado pelo portal Lápis de Olho em 16/04/2015.

 

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Naturopatia

Alcachofra, Muito Além de Emagrecer

Alcachofra (Cynara scolymus L.) é uma planta da família compositae ou compostas, como eram nomeadas anteriormente.

 alcachofra

Seus suplementos são indicados para perda de peso, mas tem mais… bem mais nessa herbácea e perene com caule roliço, flores azuis ou violáceas, sendo tubulares e de sabor amargo. Na culinária é muito utilizada a parte do receptáculo da flor e estando cru, mantém as mesmas propriedades medicinais (nossas pizzas agradecem, pois culpa nunca mais!).

Seu uso é indicado para distúrbios digestivos (estômago) e hepáticos (fígado), pois facilita o equilíbrio na produção da bílis no organismo. Diurética e auxilia na eliminação do ácido úrico pela urina (não esqueça de colaborar com o organismo ingerindo água diariamente ;)), podendo ser usada em tratamento de obesidade e problemas relacionados como triglicérides e colesterol devido a ação antitóxica que tem no organismo.

alcachofra_naturopatia

O uso em lactantes não é recomendado, pois pode diminuir a produção láctea.  Sempre que houver dúvidas quanto ao uso procure um profissional naturopata, naturólogo ou fitoterapeuta. Lembre que seu uso não implica em parar com tratamentos indicados pelo seu médico. Conversar com ambos é sempre a melhor solução.

Aqui uma receita de infusão para você poder aproveitar todos os benefícios:

Preparo e dosagem:

Infusão de 2 colheres de folhas secas picadas em 1 litro de água.

Tomar 1 xícara de chá 4 vezes ao dia, após as refeições.

Referência: Plantas Medicinais, Ed UFV