Florais Aplicados à Saúde da Mulher

A ansiedade, depressão e todos os estados emocionais que nos tiram do equilíbrio, podem prejudicar não apenas nosso raciocínio, mas também nossa saúde física, por muitas vezes de forma irreversível. Preparei aqui algumas opções de florais que podem ser manipuladas na sua farmácia de preferencia para situações de emergência, mas não deixe de procurar ajuda…

Aromaterapia Aplicada à Saúde da Mulher

Menstruação, TPM e Questões Hormonais na Aromaterapia Estrogênio, Progesterona, Prolactina e Testosterona são os hormônios que compõe a química feminina, responsáveis pelo metabolismo, reserva de gordura, massa muscular, libido, gravidez, menopausa, TPM, disposição física, condições cutâneas, capilares e lactação e o desequilíbrio deles pode trazer problemas em diversas situações da nossa vida. Na aromaterapia podemos…

Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher

Sistema Imunológico com as Ervas Medicinais  Mudanças bruscas de clima, viagens, stress entre tantas outras causas podem afetar nosso sistema imunológico e passamos a nos sentir com menos energia, irritadiços e por vezes, adoecidos. Para esses casos e, principalmente, para aquelas gripes que nada te faz levantar da cama, sempre indico um chá, que já…

Terapias Naturais Aplicada à Saúde da Mulher

Escrevi alguns textos com conceitos e dicas de como podemos usar as terapias naturais como nossas aliadas no dia a dia, mas antes de entrar na dicas vamos entender o Conceito Saúde e Visão Integrativa? Segundo a Organização Mundial da Saúde, ser saudável não significa apenas ter um estado de ausência de doenças, mas também um…

Gerânio – O Óleo Essencial Feminino

Gerânio – Pelargonium graveolens Um dos meus óleos essenciais categoria “queridinho”. Nunca falta no meu kit devido a seus inúmeros benefícios para a saúde, como: previne flacidez da pele e músculos (além de ajudar as fibras como antiinflamatório após uso intenso da musculatura), ajuda na renovação e regeneração celular, trata acnes e alivia manchas cutâneas, antibactericida…

Pariparoba, a Best Friend do Fígado

A Nossa Senhora do Fígado tem um nome no mundo vegetal: Pariparoba – Piper umbellatum Bastante conhecida por seus inúmeros e eficientes benefícios ao fígado mau tratado, faz um chá de sabor amargo e altamente efetivo. As folhas da pariparoba são grandes, de um verde forte, formato arredondado, aroma único com tons que já agem…

A Força Do Grupo

A uns três meses atrás comecei a frequentar os encontros de um grupo de terapia xamânica e aprendi toda uma nova dinâmica sobre energia de troca. O Xamanismo por si só move forças imensas, porque o pulsar da batida do tambor ajuda nosso ser a entrar em estados alterados de consciência e com isso acessamos os…

Por Que Fazer Terapia?

É 2016,mas isso não significa que os pensamentos antigos e preconceitos tenham desaparecido e que a compreensão sobre diversos fatos da vida ainda não tenham mudado e fazer terapia ainda cai, para algumas pessoas, num seara de erros de entendimento e incompreensão. A psicoterapia é uma das ferramentas, ou pilares, em que a naturopatia se…

Nutrição Terapêutica

A naturopatia usa terapias naturais, psicoterapia, aconselhamento sobre estilo de vida e nutrição terapêutica para promover melhores resultados na saúde física, emocional e energética de cada paciente. A nutrição terapêutica é aquela que faz uso das vitaminas e minerais presentes nos alimentos para promover a saúde e repor nutrientes que possam estar em desequilíbrio no…