Fitoterapia Aplicada à Saúde da Mulher

Sistema Imunológico com as Ervas Medicinais  Mudanças bruscas de clima, viagens, stress entre tantas outras causas podem afetar nosso sistema imunológico e passamos a nos sentir com menos energia, irritadiços e por vezes, adoecidos. Para esses casos e, principalmente, para aquelas gripes que nada te faz levantar da cama, sempre indico um chá, que já…

Nutrição Terapêutica

A naturopatia usa terapias naturais, psicoterapia, aconselhamento sobre estilo de vida e nutrição terapêutica para promover melhores resultados na saúde física, emocional e energética de cada paciente. A nutrição terapêutica é aquela que faz uso das vitaminas e minerais presentes nos alimentos para promover a saúde e repor nutrientes que possam estar em desequilíbrio no…

A Água de Coco e Seus Muitos Benefícios

Água de coco sempre nos remete ao mar, ao calor e sua sempre bem vinda refrescância nos dias quentes de verão, mas seus benefícios vão muito além disso. Aqui uma pequena lista do que essa preciosidade pode fazer a sua saúde e, se combinada com hábitos saudáveis, pode ajudar a promover grandes mudanças no seu…

Patê Vegano Delícia

Missô e Tahini numa dupla infalível! Essa semana na roda de terapia xamânica conheci uma pastinha feita a base de missô e tahini que é simplesmente sensacional! Além de ter ficado uma delícia é uma ótima ferramenta nutricional:  Missô é uma pasta feita a base de proteína de soja que tem propriedades desintoxicantes, fonte de…