O que é Fitoterapia?

O que é Fitoterapia? Sempre sou bastante questionada com relação a diferença entre as terapias naturais que usam as plantas e ervas como base, então fiz uma série de pequenos textos com algumas explicações. Ontem falei da aromaterapia e hoje será sobre a fitoterapia. A fitoterapia é o uso da medicina natural das plantas, ervas…

Terapias Naturais Aplicada à Saúde da Mulher

Escrevi alguns textos com conceitos e dicas de como podemos usar as terapias naturais como nossas aliadas no dia a dia, mas antes de entrar na dicas vamos entender o Conceito Saúde e Visão Integrativa? Segundo a Organização Mundial da Saúde, ser saudável não significa apenas ter um estado de ausência de doenças, mas também um…